"Haltung und Bewegung sind ein äusserer Ausdruck des inneren Gleichgewichts und eine ausgeglichene Stimmung ist ein probates Mittel, um “aufrecht” durchs Leben zu gehen. “

Nichts leichter als das, lacht Natasha. Mit ihrer Fröhlichkeit bezaubert sie die Leute und führt sie durch ein abwechslungsreiches Training gespickt mit Humor und Leichtigkeit. Davon hat sie jede Menge. Achtung ansteckend!

In London geboren, mit chinesischen Wurzeln und in der Schweiz aufgewachsen, fing sie früh mit Ballett an und durchlief ebenso Kunstturnen, Trampolin, Volleyball, Frauenfussball und eine Dekorationsausbildung, um sich danach nochmals voll und ganz dem Tanz zu widmen, durch Europa zu reisen und als Bühnentänzerin zu agieren. Ihre Tanzausbildung erhielt sie u.a. im renommierten Laban Centre London und der Zürcher Tanztheater Schule.

Bis ein Bandscheibenvorfall sie beinahe ihre Tanzkarriere gekostet hätte. Da wurde sie auf Pilates und GYROTONIC® aufmerksam. "Diese Methoden sind der Grund weshalb ich vollständig regeneriert wurde”, sagt Natasha.

Ihre Erstausbildung als Pilates Lehrerin hat sie bei Power Pilates Zürich erhalten und neben stetigen Weiterbildungen ist sie auch auf Schwangerschaft & Rückbildung spezialisiert. Sie ist ausserdem ausgebildete GYROTONIC® und GYROKINESIS® Lehrerin und Pre- Trainerin.

Die Elemente und das Wissen von Tanz, Pilates und Gyrotonic®, lässt Natasha in ihren Stunden entfalten.

Angebot: Pilates, GYROTONIC®/ Pre - training, GYROKINESIS®/ Pre - training, Endermologie ( LPG), TRX

Sprachen: Deutsch, Englisch

Kontakt: .(JavaScript must be enabled to view this email address)